| 단축 URL: https://humoruniv.com/pds871688 URL 복사 |
다이어트（강제）
| ※ 로그인 없이 추천 가능 | ||
 |
 |
 |
추천되었습니다.
| ▲ 다음글 | 미쳐버린 근손실 예방.JPG | 나의비밀정원 |
 995
 0
 33
 79,403
|
2019-05-13 [23:15] |
| ▼ 이전글 | 성동일 친딸 성빈 클래스.jpg | 참을수가없어 |
691
0
27
60,091
|
2019-05-13 [23:02] |
답글 베스트
|
답글 베스트1 |
 쟁짜반장 |
건강한 사람은 3리터 정도는 신장에게도 크게 무리는 없는 정도니까 안심은 해도됨. 단지 신장이 선천적으로 안좋거나 당뇨 있는 사람들은 물 량도 조절해야하. [12]
|
145 0 |
 추천
 반대
이동
답글
|
2019-05-13 17:26 |
||||
|
답글 베스트2 |
레드버프드세요 |
물 많이 마시면 좋기는 한데 10l 이상 먹으면 뇌에 물찹니다.적당히마시고. 한 3L 정도 ? 3L도 오지게많음. 진짜 물에 미친사람이 되어야함. 오줌누다가도 물마셨었음 난. 근데 갑작스레 하면 신장에 무리가 가므로 밤에 야뇨증 또는 계속 소변을 덜 처리한거같은 느낌의 상태 잔뇨인가 여튼 그거때메 고생하니깐 천천히 그니깐 1주일 시간잡고 꾸준하게 먹으셈. 텀블러 하나들고. [3]
|
66 0 |
추천
반대
이동
답글
|
2019-05-13 22:06 |
||||
|
답글 베스트3 |
개념과웃음을그대에게 |
이거도 학계에서 이견이 분분합니다. 물론 물을 많이 마시는 것은 건강에 좋은 것 자체는 맞지만 저렇게 극적으로 살이 빠진 다는 것은 아님을 알아야 합니다. 우리는 정답을 알고 있지요. 식단관리, 적당한 운동임을 . [3]
|
50 0 |
추천
반대
이동
답글
|
2019-05-13 23:17 |
||||
답글마당 (58)
|
애호파 |
물먹는하마 메타간다
|
10 |
추천
반대
 신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
부먹진리 |
물 ㅈㄴ 무식하게 많이 쳐먹다가 신장 ㅈ되면 어캐
|
150 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
최달달 
|
물 너무쳐마셔도 안좋은데 ㅋㅋㅋ
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
쟁짜반장 |
건강한 사람은 3리터 정도는 신장에게도 크게 무리는 없는 정도니까 안심은 해도됨. 단지 신장이 선천적으로 안좋거나 당뇨 있는 사람들은 물 량도 조절해야하.
|
1450 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
 |
 그때걔 |
맞아요 물을 오히려 적게 먹는게 신장이 망가지게 하는 원인이 됩니다 많이 먹는건 정말 주둥이에 깔대기로 들이 붓지 않는한 문제 생길일 적어요 . 그렇다고 무식하게 뭐 돼보다 하고 억지부리지 마시구
|
191 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
질척이 |
물 과하면 요도나 신장에 문제생기는데 뭔소리야ㅡ.ㅡ 자기 체중이랑 신체 운동량 그런거 고려하고 무리하지 않는선에서 먹어야댐
|
230 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
쟁짜반장 |
그 과하다의 기준에 3리터정도면 잘 안속한다니까
|
120 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
 러브티져 |
깔대기로 들이붓는 보고 얘기한듯
|
40 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
쟁짜반장 |
근거
|
50 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
|||||||||||
|
맞다가득도한놈 |
물을 가장 많이 마시는 상위20퍼센트사람들은 CKD(만성신장질환)의 확률이 낮았다.
|
130 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
맞다가득도한놈 |
하루에 3.2리터를 마심에도 CKD의 위험이 더욱 적었다
|
120 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
피방알바일세 |
질척이 영어 읽을수있도록 힘내!
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
쉽게만살면개꿀 |
시비거는게 아니라 궁금해서 여쭙는데요ㅠㅠ 물 2~3리터가 순수물이 아니라, 국, 과일 등 음식에 포함된 물까지 합쳐서라고 들은 적이 있거든요. 기냥 순수한 물만 2~3리터 마시는 건가요??
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
질척이 |
물 과다섭취 부작용 한번만 찾아보고 오삼... 내가 다이어트 한답시고 물 2l씩 마셨었음.한국인 여자기준으로 절대 적은량아니고 신장병 당뇨병 심장병 환자는 물 더 많이 마시면 안되는이유가 신체가 부음...애초에 무조건 많이가 신체라는 밸런스 유지에 무조건 좋을리 없는게 당연한거아님? 물이 독소를 배출할뿐만아니라 기존에있던 나트륨농도나 신체안의 농도 +잦은 배출로인한 신장부담이면 신체에 부담되는게 맞음
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
 닉네임되는게없네 |
순수 물만 3리터 먹어줘야됨. 이게 하루종일 안먹다가 한번에 먹을라니까 힘든거지 수시로 계속 먹어주면 마음만 먹으면 하루에 5리터도 넘게먹음
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
질척이 |
1년동안 생수 꾸준히 먹은결과 요도염증으로 양성떳음. 나트륨이 극하게적었고, 저혈압까지 갈뻔했음. 운동하는 사람들중에 실제로 나트륨적은 음식+많은 물섭취로 몸에 밸런스가 안맞아서 저혈당성 쇼크오는 경우 도 적지 않음. 그중 많은 사람들은 물무조건 많이가 좋아 물은 무조건좋아 나트륨은 나쁘다라고 생각하는 사람들이었겠지. 절대 무조건 좋은건 없음.아무리 물이라 할지라도
|
01 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
발기와부전 |
갑자기 너무 많이 먹으면 물중독 걸려서 죽습니다 콩팥에 갑자기 무리줘도 위험하고요 평소 양에서 서서히 늘려야 합니다
|
120 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
장래희망나무늘보 |
물 마시면 확실히 피부가 생기있어져
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
카페인타발 |
어쩐지 운동할때 물이 오지게 땡기드라 ㅋㅋ
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
리빠빠 |
진짜 집에서 쉬는날엔 하루 500ml도 안마시는데.. 2L부터 차근차근 시작해야겠더
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
레드버프드세요 |
물 많이 마시면 좋기는 한데 10l 이상 먹으면 뇌에 물찹니다.적당히마시고. 한 3L 정도 ? 3L도 오지게많음. 진짜 물에 미친사람이 되어야함. 오줌누다가도 물마셨었음 난. 근데 갑작스레 하면 신장에 무리가 가므로 밤에 야뇨증 또는 계속 소변을 덜 처리한거같은 느낌의 상태 잔뇨인가 여튼 그거때메 고생하니깐 천천히 그니깐 1주일 시간잡고 꾸준하게 먹으셈. 텀블러 하나들고.
|
660 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
옵빠이러지마 |
진짜 살 빠지나요?
|
10 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
레드버프드세요 |
전 안빠졋어요. 근데 신장활동을 통한 자연적인 다이어트는 됫겠죠. 운동과 식이를 무조건 병행해야 살이빠지는거같아요 살빠지냐구 물어도 저두알구 님두 아실꺼에요. 몸은 정직합니다. 들어온대로 찌고 움직인대로 빠집니다.
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
김도셀 |
굳이 따지자면 물마시느라 음료수 안마시고, 본문 내용처럼 군것질을 자제하기 때문에 식단조절 효과가 있울 듯.
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
|
개독자 |
.
|
30 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
메가비타민 |
응급실서 금식인데 물안준다 떼쓰다 때리고 한 말이 의료진이 불친절해서
|
80 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
창원이처갓집 |
응급실 이송할때도 물 안 줌 어떤 검사를 할지 모르니까
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
|
카운터컬쳐 |
오케이 물마시러간다
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|||||||||||
|
|
오랄에몽 |
물 마시고 싶은거 많이 참았는데 안좋았네ㄷㄷ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
현재진행복형 |
어디서 들었는데 물마시면 배고픔이 덜 느껴진대
|
20 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
개툭튀 |
내가 물을 많이 마셔서 살이 안찌나..
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
개념과웃음을그대에게 |
이거도 학계에서 이견이 분분합니다. 물론 물을 많이 마시는 것은 건강에 좋은 것 자체는 맞지만 저렇게 극적으로 살이 빠진 다는 것은 아님을 알아야 합니다. 우리는 정답을 알고 있지요. 식단관리, 적당한 운동임을 .
|
500 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
까까몬 |
한달에 5키로 정도 빠지는게 극적으로 빠지는건 아닌듯 싶은데. 물론 저건 체중 50kg 얘기보단 적어도 80kg 이상인 사람들 경우겠죠. 그리고 본문에도 나오지만 물 흡수하는데만 50kcal 소모가 되고, 물 마시는 신호를 공복으로 착각하고 음식 먹는 부분이 줄어드는건 결국 먹는 양이 줄어드는거니 살은 자연스럽게 빠지는거겠죠.
|
10 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
개념과웃음을그대에게 |
물 마셔서 50kcal소모된다는 연구 자체에 반박하는 결과의 논문이 있습니다. 실제 3~7kcal를 소모하지 물 자체를 소화하는데 몸이 그렇게 많은 칼로리를 할애하지 않는답니다. 그래서 이견이 분분하다 한 것입니다. 그리고 분명 '도움'에 되기는 하지만 직접적인 영향은 아직 불분명합니다. 위의 의사 인터뷰도 '가짜 공복'을 가리는 것이지 실제 건강한 체중 감소에 대해서는 말하지 않고 있습니다. 분명 많은 수분 섭취는 건강에 도움이지 위처럼 3l=5kg은 아닙니다.
|
70 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
개념과웃음을그대에게 |
그리고 제가 말하는 5kg는 체지방 기준입니다. 하지민 일반인들은 체지방과 체수분을 고려하지 않고 말합니다. 그렇기에 저 트레이너의 발언은 일반인 기준에서 오해의 소지를 야기할 수 있다는 것을 알려드리려 댓글을 달았습니다. 혹시 제가 잘못된 정보를 말했다면 수정 부탁드립니다.
|
30 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
|
존나쓸데없는고민 |
ㄹㅇ 나 하루에 물 3~4리터씩 먹은지 3년 됐는데 운동 안할땐 살 절대안빠지드라 많이먹는편도아닌데
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
웃대기능사1급 |
ㅇㄷ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
Panax |
걍 배고플때 야식처먹지말고 물마시라는거 아님? 근데 확실히 효과있음, 물은 칼로리가 없으니까
|
50 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
생산과컨트롤은따로 |
물먹을때 하루 3리터먹는게 목표라치면, 한번에 들이붓는거랑 나눠먹는건 매우 다른효과. 조금씩여러번먹는습관ㄱㄱ
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
꼬맹아사탕먹어라
|
난 운동중에만 3리터마시는듯
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
연쇄추천마 |
이거 내가 2015년부터 지금까지 하루도 빠짐없이 하루 2~3L 마셔서 아는데, 확실히 몸에 좋긴 좋음. 친구들 공부한다고 오래 앉아있으면 속 불편하다 하는데 나는 하나도 없음. 물론 소변 자주 누는데 일상에 영향 줄 정도도 아니고, 오히려 대변 진짜 잘 나옴. 나 화장실 들어가면 10초 만에 눔 한 번도 끊긴 적 없다. 그리고 신장 걱정돼서 저번 달에 신장 검사받았는데 1도 이상 없데. 혹시 물 많이 먹으면 신장에 안 좋지 않냐니까 의사님이 아니라고 계속 마시레. ㅇㅇ 병원은 명의에도 나온 대구 김현철 내과였음.
|
40 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
|||||||||||
|
연쇄추천마 |
첨엔 무리하지 말고 조금씩 습관적으로 마셔봐. 일어나서 물 한 컵 원샷하면 진짜 너무 좋음. 그리고 자기 전에는 물 마시고 자면 불편할 수 있으니 몇모금만 마시구. 사람마다 다르긴 하지만 하루 2L면 문제 없을 거야. 하는 일 물 같이 잘 흘러 가기를 빕니당!
|
60 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
크리아나 |
물많이 먹고 운동 안하면 지방 안탄다.
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-13 |
||||||
|
연쇄추천마 |
ㄹㅇ 3개월 동안 백수되서 집 밖에 안나갔더니. 물은 엄청 마시고 밥은 삼시세끼만 먹었는데 몸무게 간신히 유지만 되더랑
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-13 |
||||||
|
|
조심스러운중대장 |
그냥 물만 마시면 살 안 빠져요. 운동하면서 물마시는거에용~! 엣큥 ~☆
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
정말좋은사람 |
우리집이 물을 배달 시켜먹는데 이리터짜리 한통 걍 책상에두고 겜할때나 공부할때 맨날 한통 하루에먹음 그때가 운동하나도 안하고 맨날 앉아있었는데 피부상태최상 몸무게최저였음....근데 지금은 회사다니니 좀 힘드네 왜글디 ㅜ
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
|
ssamdang |
고3때 독서실서 공부하면서 물 마시는 버릇 생겨서.... 거짓말 안치고 지금 하루에 최소10L이상씩은 마신지 어언 10년... 위액이 묽어진다든가 위하수염이 온다든가... 그런거 없이 건강. 대학병원 검진도 받아본 결과 정상. 다만 밥도 많이 먹어서 파오후.... 그리고 화장실 소변보러 하루 최소 25회 방문... 물 중독도 조금 고치고 싶긴 하다....
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
ssamdang |
가볍게 한 모금 마시면 500ml순삭이고 으아 갈증난다 하면서 가볍게 1L먹는게 일상임...
|
00 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
ssamdang |
이 문제로 글 좀 써서 웃자가야겠다
|
20 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
불건전한대화명사용불 |
하루 10리터 ㄹㅇ 가능함?? 와 그걸 어케 다 먹지.. 난 하루 1리터도 겨우먹음..
|
10 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
|
쥬르셀루 |
간헐적단식해봐.... 절로 물 많이 마시게 된다 ㅡㅡ 나도 물 오지게 안먹는사람이었는데 지금은 하루 2.5~3리터 마시는듯. 살이 많이 빠지긴했는데 운동 간헐 물 복합적인게 많아서 물효과인지는 잘 모르겠디
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
기어다녀라냐루코양 |
물 하루에 한잔 마실까말까 인데 콜라나 커피는 하루 2리터정도 마심 같은 수분인데 건강에 큰 문제없지않을까
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
발기와부전 |
설탕을 몸에 때려 넣고 있는중..
|
30 |
추천
반대
신고
|
2019-05-14 |
||||||
|
고타마싯다르타o |
내가 횡문근융해증때문에 병원에 9일정도 입원해봐서 아는데 물은 진짜 살빠지는데 도움된다. 횡문근융해증 치료는 걍 수액 많이 맞아서 빼는거 밖에 없거든? 첨 입원해서 3일정도는 하루에 5리터씩 맞았다. 진짜 누워서 밥만먹고 오줌만 싸러가고 자기만 했는데 하루에 6~700그람씩 빠지더라.... 오줌은 거의 30분에 한번씩 싸러가고... 새벽마다 피빼고 몸무게 쟀는데 잴때마다 빠짐. 수액량 줄이니까 다시 돌아오더라.
|
10 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
웃낀대학이뭐냐고 |
솔직히 하루에 1리터 먹기도 힘듬 물을 아에안먹어서
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
작성자형 |
밥으로 먹는 물 포함해서 3L 아님? 밥 먹으면서 흡수되는 물의 양 은근 많다던데
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
|
|
언어치료사 |
안먹어도 빠지더라
|
00 |
추천
반대
신고
답글
|
2019-05-14 |
||||||
상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
| ▲ 다음글 | 미쳐버린 근손실 예방.JPG | 나의비밀정원 |
995
0
33
79,403
|
2019-05-13 [23:15] |
| ▼ 이전글 | 성동일 친딸 성빈 클래스.jpg | 참을수가없어 |
691
0
27
60,091
|
2019-05-13 [23:02] |
← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!
(주)웃긴대학재단 | 사업자등록번호 107-81-76979 | 서울시 송파구 충민로 66, 제와이-2123호 (문정동, 가든파이브라이프) | Fax 02-6280-9094
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2024 humoruniv.com All right reserved.
대표이사 이정민 | 개인정보 보호책임자 이정민 | 민원, 운영자메일, 관리안내 | 통신판매업신고 제 2010-서울강남-01011호
Since 1998.8.24, Copyright (c) 2024 humoruniv.com All right reserved.