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1. 감정을 낭비하지 않는다. --------------
멘탈이 강한 사람은 다른 사람에게 휘둘리지 않고, 또한 남을 휘두르지도 않는다.
그들은 "상사가 나를 짜증나게 해"라고 하지 않는다. 자신의 감정을 컨트롤할 수 있기 때문이다.
2. 자신이 컨트롤할 수 없는 일에 불평하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 이미 발생한 상황에 대해 불평하지 않는다. 대신 그 이후에 할 수 있는 일을 찾는다.
그들은 인생에서 컨트롤 가능한 것에 집중한다. 마음가짐과 태도는 통제할 수 있는 것을 안다.
3. 주변 사람이나 자신이 처한 환경을 탓하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 주변 사람을 탓하거나 자신이 처한 환경에 한탄하며 시간을 낭비하지 않는다.
대신 그들은 삶이 쉽지 않고, 공정하지 않다는 것을 받아들인다.
4. 변화를 두려워하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 변화를 피하지 않는다.
불평하기 보다 변화에서 긍정적인 면을 찾고 상황에 유연하게 대처하는 방법을 찾는다.
그들은 변화가 불가피하다는 것을 인지하고, 그 변화에 적응할 수 있다고 믿는다.
5. 모든 사람들의 마음에 들기 위해 애쓰지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 모든 사람을 기쁘게 하려고 애쓰지 않는다. 할 말은 하는 용기를 가지고 있다.
그렇다 해도 그들은 사람들을 친절하고 따뜻하게 대하려 노력한다.
6. 계산된 리스크를 피하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 무모하거나 어리석은 시도를 하지 않는다. 다만 계산된 위험을 감수하는 것은 마다하지 않는다.
큰 결정을 내리기 전에 위험과 이를 감수함으로써 얻는 이익을 계산하는데 시간을 보낸다.
이 과정에서 모든 상황을 고려하는 것이다.
7. 과거에 얽매이지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 과거에 연연하며 시간을 낭비하지 않는다.
자신의 과거를 그대로 인정하고, 거기서 교훈을 얻으려 한다.
또한 과거의 영광에 대한 환상도 갖지 않는다. 현재를 살면서 미래를 계획한다.
8. 한 번의 실패로 포기하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 한번의 실패로 포기하지 않는다.
대신 성장과 개선을 위한 기회로 활용한다. 할 수 있을 때까지 계속 시도한다.
9. 같은 실수를 반복하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 자신의 행동에 책임을 질 줄 알고, 과거의 실수에서 새로운 것을 배운다.
또한 같은 실수를 반복하지 않는다. 대신 미래에 더 나은 결정을 하기 위해 노력한다.
10. 다른 사람의 성공을 시기하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 다른 사람들의 성공을 축하하고 인정할 줄 안다.
그들은 다른 사람들이 자신보다 더 큰 성공을 거두어도 시기 질투하지 않는다.
또한 성공에 지름길이 없다는 것을 알고 성공할 기회를 찾기 위해 열심히 일한다.
11. 세상이 자신에게 무엇을 해주어야 한다고 생각지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 세상이 자신에게 무언가를 해주어야 한다고 생각지 않는다.
그들은 자신이 가진 장점을 활용해서 기회를 찾는다.
12. 혼자 있는 시간을 낭비하지 않는다.
멘탈이 강한 사람은 혼자 있는 것을 견뎌내고, 침묵을 두려워하지 않는다.
한가한 시간을 무의미하게 낭비하지 않고, 생산적으로 이용한다.
혼자 있는 시간을 즐기고, 행복하게 보낼 수 있다.
13. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다.
멘탈이 강한 사람들은 일을 하거나 어떤 행동을 할 때 결과를 즉각적으로 얻을 수 있을 거라 기대하지 않는다.
그들은 변화에는 시간이 필요하다는 것을 알고 있다. 그렇기에 이루고자 하는 일에 최선을 다한다.
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2021-01-12 [18:56] |
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2021-01-12 [18:44] |
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 킹오브멘붕 |
14. 민트를 먹지 않는다 [7]
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2021-01-12 03:40 |
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 너땜에가입함 |
멘탈 강한 사람 특징은 알았으니까 어떻게 해야 강해지는지를 이제 알려주라 [8]
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2021-01-12 18:49 |
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아무거나적음 |
난 약한사람이군
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뉴이어즈 | 40 |
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뉴이어즈 |
시트콤이지만 이 캐릭터가 딱 들어맞네요
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뉴이어즈 |
나도 저렇게 샤프하게 살아봤으면
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율라프 |
안재환 보니깐 마음이아프네요ㅜㅜ 시트콤이미지때문인지 제기억속엔 항상 저렇게 생글생글웃는이미지였는데
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2021-01-12 |
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뉴이어즈 |
실제로도 웃음이 많은 사람이었죠
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뉴이어즈 |
아마 저 캐릭터랑 똑같은 사람이 아닐까 싶습니다
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뉴이어즈 |
누구보다도 자기 일에 열중이구 자기 자신에게두 열심히인 사람다운 사람
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2021-01-12 |
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뱅갈로스 |
어렸을때 철없던 시절에는 안재환 캐릭터가 뺀질뺀질 뻔뻔한 캐릭터같아서 별로였는데 지금다시보니 대인배였네
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2021-01-12 |
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뉴이어즈 |
그렇죠 왠만한건 웃으면서 넘어가지만 잡아야될건 잡는 공과 사가 분명한 그리고 사적인 감정에 공적임감정을 넣지않는
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킹오브멘붕 |
14. 민트를 먹지 않는다
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2021-01-12 |
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인성박살난놈 |
ㅅㅂ 난 멘탈헐랭이 였던것 ㅠㅠ
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2021-01-12 |
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mocat |
15. 민트 먹는다고 안 흔들림
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여고생맛캔디 |
15. 웃대를 하지않는다
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빠박이세상 |
멘탈이 얼마나 좋으면 이 좋은 걸 안 먹고 참음;
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2021-01-12 |
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 단엘 |
민트초코를 먹지 않는다죠.. 민트초코에 대한 부정적인 인식을 갖고있다가 민트 (이클립스 등 식사후 한알 때려넣는거) 를 맛보면.. 와.. 도시락에 하나 껴주길래 뭐지하고 맛봤는데 마스크착용하는 지금 상황에 엄청좋더라; 민트는 좋은거임. 민트초코가 해로울뿐이지
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2021-01-13 |
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오랑캐캡틴 |
이클립스 개조아
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마춤법지키미 |
위에 나온말들 전부 나에게 해당되서그런데 14번은 절대 동의할수없다.
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2021-01-13 |
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맥반의반석계란 |
맞습니다 ..
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amfm |
음 좀 애매하네 난 반반인데?
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구불구불 |
딱 나네.. 딱 반대의 나..ㅜㅜ
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크루세이더퀘스트 |
나는 감정을 지배할 수있다
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황시모기 |
멘탈이 강한사람이 아니라 그냥 멋있는 사람이네
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야근요정도요정이야 |
ㅇㄷ
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털람보 
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중간인듯
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김딜도 |
줄여서 멘강사
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멍청한박스 |
14. 게임에 개털렸지만 욕을하지 않는다.
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또다시힘이빠진다 |
강한남자 강한육군
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여왕님이라불러 |
먼가 감정없을것같당
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나도할거야 |
응~ 나 쿠크다스 멘탈 바사삭이야~
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소고기맛꼬꼬면 |
멘탈 ㅇㄷ
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옆집깜둥낙원찾내 |
멘탈이 약하다고 주눅들지 않기. 그냥 빠르게 해소시킬 무언가를 만들던가... 모 ..그러면 되려나 ㅎㅎ
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소고기맛꼬꼬면 |
지금 펨코 꼴보기 싫어서 안가는데 자셔님은 다르구나ㄷㄷㄷㄷㄷ
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2021-01-12 |
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소고기맛꼬꼬면 |
지금 터지기 일보직전임 수용소 갤러리 폐쇠부터 시작해서ㄷㄷㄷㄷ 남녀분란 그런거 싫어서 접속안함...
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코사카레이나 |
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너땜에가입함 |
멘탈 강한 사람 특징은 알았으니까 어떻게 해야 강해지는지를 이제 알려주라
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2021-01-12 |
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 왜징 |
저 13가지를 지키면 강해지나봐
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2021-01-12 |
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stackitup |
10가지 만족하는것 같은데. 내경우엔 출근할때부터 다 조1밥새키들 마인드로 출근함ㅇㅇ
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2021-01-12 |
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 최우장 |
허허. ..~~~~^^^^!!! 너 여기 앉아봐라~~~~^^^!!!!!!@@@@@ 인생선배인 내가 알려줄테니 ... . 알려줄게~^^^^^!!@@ 원래는 돈받아야하는건데....,@@@@이런건 어디가서 돈주고도 못배워~~~~,,,,,,!!!!
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2021-01-12 |
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라면도사 |
저는 명상이 답이라고 생각함
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2021-01-12 |
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402동1109호 |
징짜 웃대는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2021-01-12 |
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부정하고싶은사실 |
유튭에 꽤 있음. 중요한건 내가 컨트롤 할 수 없는 것에 대해 확실히 인지하기. 그것들을 머리속 생각만으론 부족하고 글로 쓰거나 말로 읊으면 더 벗어나기 쉬움
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2021-01-13 |
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중복중복중복중복 |
멘탈이 행동을 결정하기도 하는데, 행동이 멘탈 결정하는 경우가 더 많은 거 같더라.
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2021-01-13 |
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오이오이시러 |
어떤 고민이든 10분이상 하지 않기. 어떤 상황이 닥쳤을때 우리는 즉각적으로 결정을 내리고 고민이란건 그 결정이 옳은가를 검증하는 과정임. 고민하는 시간이 길어지면 쓸데없이 먼미래까지 생각하게되서 도리어 골치아파짐. 10분 내에 결정나지 않는 고민은 내가 어찌할 수 없는 것이니 걍 신경끄고 일단 눈 앞에 있는 일부터 차근차근 처리하는 것이 낫다. 그렇게 하다보면 어느샌가 고민은 해결돼 있거나 고민자체가 없어지거나 해결의 실마리를 찾게 되더라고
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2021-01-13 |
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성공으로가는외길인생 |
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갈비맛커피 |
유용한 글 와드
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히센스 |
롤하면 저거 다함
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하렘술탄 |
멘탈이 강한척 할 필요는 없다.
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2021-01-12 |
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노잼대전 |
ㄹㅇ 이게 맞다. 인터넷에선 자기 주변에 저런 사람 있다, 저거 나네 이러지만 우리 주변 눈씻고 찾아봐도 없으니 굳이 끼워맞추려고 노력하지 않는게 나음... 보통 저런거 성격 전혀 아닌 사람이 잘못따라하면 민폐임
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2021-01-12 |
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중곡동대마왕 |
13가지나 지켜야하는거면 걍 가끔 부숴지는걸로..
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2021-01-12 |
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예쁜말만해요 |
멘탈이랑 가슴 크기랑 비례하지 않음? 가슴 큰 애들은 대부분 마음도 넓드라... 어지간해선 화도 안내고....
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띵스의유머상실시대 |
내가 그래서 여태 쏠로다
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멘붕게임 |
넛지의 이콘
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만다귤 |
유리멘탈에서 벗어나고 싶다!!
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엑스칼 |
크 다 주옥같은 말이다 너무 좋음
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냥냥이7 |
멘탈...강해지도록 연습해야지...멘탈 강한 사람 특징
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2021-01-12 |
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겨울에태어난 |
같은 실수만 반복하지 않아도 탈인간급
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짱구아빠신형식 |
저렇게 강하게 행동하려 노력해도 그냥 단단해지는게 끝이더라. 센바람에는 부러져
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발라드림 |
감정 컨트롤하는게 넘 어렵다
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왜징 |
결국 감정에 무너지면 안돼는거네. 감정이 무너지면, 한순간에 무너지고 나약해지니까.
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2021-01-12 |
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오늘보다내일 |
아 1,2번 보고 바로 난 아니구나하고 넘어감. 어쩔수 없다
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2021-01-12 |
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야매상담사 |
이런 사람이 존재해??
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으갸갸갸갸갸갸갹 |
멘탈이 강한사람 특징 멘탈이 강함 ㅋㅋㅋ
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2021-01-12 |
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으갸갸갸갸갸갸갹 |
멘탈강한 사람 특징이 그냥 멘탈강한거지 뭐 ~
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2021-01-12 |
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milestone |
하지만 이 글을 쓰신 분은 A라는 글자 하나에 감정을 너무 낭비하고 계시잖아요...
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국내단발갤러리 |
7번이 안돼서 1번이 가끔 실패하고 9번까지 실패하게 되는듯
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torsion |
다 필요없고, 회복탄력성이 제일 중요함. 감정 좀 낭비하면 어때, 그리고 빠르게 원래 차분한 상태로 돌아오면되지. 조코비치도 빡치면 라켓 뿌시는데 뭘../ 건강한 몸에 건강한 정신이 깃드는건 모르겠는데, 건강하지 않은 몸에 건강한 정신이 깃들 수 없는건 맞다. 운동합시다~
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2021-01-12 |
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영국도시 |
난내가 말야 스물살쯤엔 요절할 천재일줄만 알았지
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엣쿵 |
주식해도 제일 중요한게 감정컨트롤.. 폭락장이던 상승장이던 별 감흥이없음
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kyss1234 |
웃대에 접속하지 않는다
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칠리가이 |
멘탈케어ㅇㄷ
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람쥐썬더치킨 |
ㅇㄷ
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상주녀 |
알파고네
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2021-01-13 |
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끝까지동심 |
남을 헐뜯지 말자
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2021-01-13 |
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단엘 |
다른건 다 해당되는데 7하고 10은 안된다.. 13가지 다 해당되는 사람은 무적이겠지.. 해당안되는게 약점이고
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2021-01-13 |
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뀨양 |
저거 다 가능하면 소시오패스 같은데
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2021-01-15 |
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상대방에 대한 배려는 네티켓의 기본입니다.게시물에 상관없는 답글이나 추천유도성 답글을 달지 마세요.
스포일러성 답글이 신고되거나 발견되면 이유불문 삭제 혹은 정학처리 됩니다. 유의 부탁 드립니다.
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