헬스 | 오늘의베스트 | 주간베스트 | 월간베스트 | 제목 2월말까지 이런몸만들기 ㄱㄴ할까? [21] 작성자 MasonMount 쪽지 | 작성자 글보기 번호 17147 추천 38 답글 21 조회 8,068 작성시간 2022-11-29 20:38:14 스크랩 되었습니다. 스크랩된 게시물입니다. 스크랩설명:   스크랩설명: 추천되었습니다. ← CTRL+C 로 복사하고 CTRL+V 로 붙여넣으세요!    기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

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답글 베스트1	돈백	고추 클거 같은 몸이다 [1]	11 0	추천 반대 이동 답글 추천완료	2022-12-01 08:26

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	임진욱	씹불가능	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-29 22:37:26
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	MANUIRO	현재 운동 수준이 중요하겠네요. 현재 보디빌딩 식 운동에 익숙하신 상황이라면, 식단 운동 빡세게 한다는 가정 하에 3개월 정도면 꽤 유의미한 변화를 보실 수 있을 것 같은데.. 운동에 익숙하지 않은 상황이라면 3개월이면 조금 부족할 것 같아요.	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-29 23:28:46
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	헬게결계	현실적으로 불가능하지...1~2년은 해야하지않을까?	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 08:20:49
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	병원노예준비생	제대로 알려주는 사람있으면 비슷하게는 가능할 것 같은뎁	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 11:43:27
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	에휴그게말이되냐	가능한데 동시에 불가능한데 몸은 만들수있으나 그에 걸맞는 운동강도와 식단이 토나올거임 할수있다면 상위 1프로정도?	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 14:21:18
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	실링필름	알려주는 사람 있고 님이 잘 따라갈 자신 있으면 개쌉가능	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 20:10:52
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	실링필름	근데 그거 아니면 개쌉불가능	00	추천 반대 신고 추천 완료	2022-11-30 20:11:06
	아프리카정예부대	일단 무분할로 복합 다관절 운동 위주로 조져보셈 자세는 링거 유튜브 보고 따라하고 단백질 체중당 1.6-2g 먹고 벌크업하겠다고 괜히 탄수 지방 때려넣지 말고 동면중이나 피톨로지 보면서 식단 짜보셈 사진처럼은 안될 가능성이 높고 그래도 유의미한 결과 나올 듯 2월말이면 꽤 남았음 화이팅	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 22:26:14
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	선비남	위아래 무슨차인지 모르겟음…그냥 조명 차이	30	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 22:27:44
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	리해도	겨드랑이까지 빠져있는 가슴근육으로 보아 흉곽형성되있는것도 차이가 좀크고 복근운동을 한몸과 말라서 나온몸의 차이정도 될것같네요	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-12-01 10:45:04
	장애인색히	윗 사진이 복근말고는 없어보이는데 저정도면 매일 복근만 조지면 가능은 해보임	20	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-11-30 23:56:37
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	마포낙타	어깨 프레임이 넓네 가능할듯	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 00:51:41
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	돈백	고추 클거 같은 몸이다	110	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 08:26:13
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	힘내라내인생아	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	10	추천 반대 신고 추천 완료	2022-12-01 23:45:34
	고연수	와 첫짤 저기 어디예요??	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 09:43:23
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	리해도	불가능요	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 10:45:16
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	큰방망이	스테로이드 쓰지 않는 이상.... 체질이 근육이 잘 붙는 몸이라 가정하에 개빡시게 하면 가능할지도... 일반인은 힘들듯	10	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 18:07:32
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	눈팅족02	푸쉬업 꾸준히 해서 가슴 뻠삥하면 될거같은뎅 주 5회 가즈아!	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 18:46:50
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	초록초록초록이뽀로롱	주4일씩 얼마나 한 몸인진 모르겠는데 시작한지 얼마 안돼서 저 몸 만든 재능이면 3개월안에 가능할듯? 반대로 주4일씩 한 5년 해서 저 몸이면 3개월 안에 큰 변화는 힘들겠지	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 19:09:16
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	징징벌래	불가능 가능하다 떠나서 운동량 자체가 턱걸이 100개/푸시업 80개 / 레그레이즈랑 플러터킥 각 100회씩 수준일건데, 그거 인대가 버티긴 함..? 그렇게 운동하면 저 몸이고 뭐고 그냥 근육이랑 인대가 못버팀	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-01 21:10:18
(용량 50M 이하, 이미지/mp3/mp4 파일만 가능, 선정적인 자료 절대금지) [공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요. ② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다. ③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다. ④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다.
	민드레김	저는 살짝 힘들거 같다는 의견이지만 절대 포기하지 마세요. 그리고 일단 식단이든 뭐든 손에 잡히는대로 많이 드세용 저도 태생 멸치라ㅜ 진짜 먹으면서 운동해야 좀 두꺼워 지더라구요	00	추천 반대 신고 답글 추천 완료	2022-12-02 03:08:30
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[공지] ① 웃긴대학의 운영목적은 "남을 행복하게 만들어주기" 입니다. 악성답글, 상처주는 답글, 음란 답글을 작성하지 말아 주세요.

② 내가 옳다고 하더라도 조용히 신고만 하시고 상대방을 비난하는 글을 쓰지는 마세요. 이곳은 옳고 그름을 가리는 곳이 아닙니다.
③ 지속적으로 분란을 일으키는 회원은 옳고 그름을 막론하고 정학 혹은 차단조치됩니다.
④ 정치 자료, 남녀 분란 자료, 저격 자료, 분란 야기 게시물은 강력하게 제재합니다. 자세히보기

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